Techniques de massage facial à la maison

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Facial Massage Techniques at Home

 

La vie moderne peut être stressante et nousNous essayons tous de trouver des moyens différents pour réduire la pression et améliorer notre humeur. Prendre soin de notre peau est parfait pour la relaxation et pour obtenir une peau éclatante. Le massage facial est un excellent moyen de rajeunir, soulever et raffermir la peau tout en réduisant la tension musculaire, en augmentant la circulation sanguine, en minimisant l'apparence des poches et en combattant l'inflammation. Cependant, beaucoup d'entre nous ne font tout simplement past avoir le temps de consulter un cosmétologue pour obtenir un traitement professionnel. Heureusement, yVous pouvez vous offrir un bon massage du visage, qui vous laissera une sensation de paix et de détente, juste à domicile.

 

Quels sont les avantages du massage du visage?

Le visage a 43 muscles et 300 points de pression liés à différentes zones du corps, ce qui signifie que le massage facial a un impact positif sur tout le corps. Alors laisseJetez un œil à certains des avantages.

Un massage facial régulier:

- Améliore la circulation sanguine, ce qui accélère le renouvellement cellulaire de la peau et favorise la synthèse du collagène.

- A des effets anti-âge en réduisant l'apparence des ridules et en laissant une apparence plus jeune.

- Élimine la tension et le stress de la ligne de la mâchoire, tonifiant et relaxant les muscles en même temps.

- Favorise le drainage lymphatique qui renforce le système immunitaire et élimine les toxines du corps.

- Aide les produits de soin à mieux pénétrer.

-Réduit le stress et l'anxiété, et élève l'humeur en activant le sympathique système nerveux.

- Montre de bons résultats contre l'insomnie, la raideur de la nuque et les maux de tête.


    Préparez votre peau
    Avant de commencer votre massage du visage à domicile, il est très important de nettoyer votre peau avec un nettoyant et même suivi d'un exfoliant. Assurez-vous également de bien vous laver les mains.
    Optez pour une huile pour le visage non comédogène. L'utilisation d'huile aidera vos mains ou vos outils à glisser facilement sur votre peau. Notre Huile Visage Sèche Sacha Inchi est adapté pour tous les types de peau et gagnét obstruez vos pores. Il contient de l'acide hyaluronique, 14 huiles biologiques et d'autres plantes pour nourrir la peau sans se sentir lourde et grasse. Il aide à hydrater et raffermir la peau, tout en la protégeant des conditions environnementales difficiles.

     

    Techniques et outils

    Les techniques varient en fonction de l'objectif que vous souhaitez atteindre. Certains sont un peu plus faciles à faire à la maison, d'autres prennent du temps à maîtriser. Le massage peut être délicat ou plus ferme mais une légère pression est toujours importante.


    Esthéticienne Joanna tchèque a des vidéos utiles sur son Instagram sur la façon de faire un massage du visage à domicile et les techniques qui peuvent être utilisées. Un autre guide étonnant est FaceGym, le L'équipe vous invite à rejoindre leurs masterclasses Instagram en direct et à apprendre à résoudre divers problèmes, tels que les ridules du front ou le relâchement cutané. Ils démontrent également de grandes techniques qui donPas besoin d’outils.

    Vos mains sont l'outil parfait mais les masseurs et les rouleaux sont largement utilisés, afin d'aider les produits de soin à mieux absorber.

     

     

    Jade roulant est une pratique de massage facial chinois qui a gagné en popularité dans le monde entier. Un rouleau de jade est un outil qui peut avoir un ou deux côtés pour cibler des zones plus petites du visage; il est fait de jade mais vous pouvez également trouver des rouleaux de quartz rose. Il procure une sensation de fraîcheur qui agit de manière rafraîchissante et désenflante, aide à l'absorption des produits, favorise le drainage lymphatique et le lifting.

    Gua sha est une autre thérapie chinoise qui utilise un outil à bords lisses, appelé gua, qui peut être fabriqué à partir de diverses pierres naturelles. Il réduit l'inflammation, apaise la douleur chronique et stimule la microcirculation des tissus mous qui augmente le flux sanguin.

     

    Il existe différents types de masseurs pour le visage qui présentent différentes têtes et nodules pour affiner, tonifier et sculpter. Avec une utilisation régulière, la peau paraît plus lumineuse, les poches sont réduites et un teint radieux et jeune est révélé.

     

     

    Un massage régulier du visage peut vraiment améliorer la texture de la peau et aider vos produits de soin à mieux pénétrer. Que vous puissiez le faire une ou cinq minutes par jour, vousVous remarquerez de nombreux avantages si vous intégrez le massage du visage à votre routine de soins de la peau. Il est préférable de faire un massage du visage le matin ou le soir. Joué le soir, il vous aide à vous sentir plus détendu et prêt pour le lit. Le matin, le massage agit comme un soulagement des bouffées, ce qui le rend parfait pour accompagner notre patchs oculaires au collagène. Trouvez ce qui vous convient le mieux, le massage du visage doit être apaisant et réconfortant, il doit être comme un rituel quotidien pour obtenir un teint sain.

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